UCZNIOWIE

Recepta na sukces na egzaminie ósmoklasisty

Porady dla ucznia

Jak się uczyć, by się nauczyć i zdać dobrze egzamin?

Przed egzaminem:

• Zadbaj o miejsce, w którym będziesz się uczyć. Posprzątaj na swoim biurku, przewietrz pokój. Dotleniony mózg pracuje wydajniej!
• Zanim zaczniesz się uczyć, zgromadź wokół siebie wszystkie niezbędne materiały. Pomyśl wcześniej, co będzie ci potrzebne, ponieważ szukanie czegoś w trakcie nauki może cię zdekoncentrować.
• Postaraj się, aby w miejscu, w którym przebywasz, nic cię nie rozpraszało. Wycisz telefon, wyłącz telewizor, a także komputer, jeśli nie będzie ci potrzebny.
• Nie zasiadaj do nauki od razu po powrocie ze szkoły, twój mózg potrzebuje odpoczynku;
• Przed nauką zjedz lekki posiłek. Burczenie w brzuchu skutecznie odwraca uwagę od tego, co masz do zrobienia.
• Ucz się systematycznie, a unikniesz sytuacji, w której będziesz mieć zbyt dużo materiału do zapamiętania.
• Znajdź technikę zapamiętywania, która najbardziej ci odpowiada. Jeśli np. szybciej przyswajasz to, co słyszysz – czytaj notatki na głos.
• Możesz także tworzyć rymowanki, które pomogą ci w zapamiętywaniu wiedzy.
• W trakcie uczenia się rób notatki i podkreślaj kolorowymi flamastrami to, co najważniejsze.
• Łatwiejsze zagadnienia przeplataj z trudnymi.
• Koniecznie rób przerwy. W ich trakcie możesz zaczerpnąć świeżego powietrza lub wykonać kilka prostych ćwiczeń fizycznych.

 

 

Dzień przed egzaminem

• Zorganizuj swój czas tak, aby dzień przez egzaminem spędzić na odpoczynku, a nie na nauce.
• W noc poprzedzającą egzamin dobrze się wyśpij.
• Myśl pozytywnie – dobre nastawienie to połowa sukcesu.
• Nie panikuj! Niewielki stres może podziałać na ciebie mobilizująco, ale jego zwiększony poziom utrudnia myślenie.

Rano w dniu egzaminu

• Pamiętaj o śniadaniu, które doda ci energii.
• Zabierz ze sobą legitymację szkolną.
• Wyjdź z domu na tyle wcześnie, aby być w szkole kwadrans przed egzaminem. Jeśli wyjdziesz za późno, będziesz się denerwować, że nie zdążysz, a jeśli dotrzesz na miejsce zbyt wcześnie, może dopaść cię stres związany z długim oczekiwaniem.

W czasie egzaminu:

• każde polecenie przeczytaj uważnie co najmniej dwa razy;
• zajmij się najpierw zadaniami, które potrafisz rozwiązać;
• spróbuj sobie przypomnieć rozwiązania podobnych zadań; może dawne pomysły się przydadzą;
• nie trwaj zbyt długo przy jednym pomyśle; jeśli nie daje on oczekiwanych rezultatów, spróbuj jeszcze raz od początku, inną metodą;
• zapisuj wyrażenia algebraiczne, rób rysunki, schematy – zastanów się, o jakie przydatne elementy można uzupełnić rysunek dany w zadaniu;
• nie ma sposobów lepszych i gorszych – za zadanie rozwiązane poprawnym sposobem (nawet nie najprostszym) otrzymasz maksymalną liczbę punktów;
• po rozwiązaniu sprawdź, czy otrzymany wynik spełnia wszystkie warunki sformułowane w zadaniu;
• nie zostawiaj zadań zamkniętych bez odpowiedzi;
• zapisuj pełne rozwiązania, a nie tylko końcowe rezultaty;
• jeśli zadanie rozwiązane zostało w brudnopisie, pamiętaj o przepisaniu we właściwym miejscu całego toku rozumowania (brudnopisy nie są oceniane);
• sprawdzaj obliczenia – jeśli zastosujesz poprawną metodę rozwiązania, ale popełnisz błędy rachunkowe, nie otrzymasz maksymalnej liczby punktów.

Porady dla rodziców

Przed egzaminem:

• proszę podkreślać mocne strony dziecka, motywować je i minimalizować objawy stresu;
• proszę pomóżcie dziecku organizować czas po szkole, w którym musi uwzględnić wypoczynek i ruch na świeżym powietrzu;
• nauka po szkole ma być systematyczna, codziennie po trochu;
• zadbajcie o regularne posiłki dla swojego dziecka, odpowiednią ilość warzyw i owoców;
• zapewnijcie dziecku odpowiednią ilość snu;
• nie ujawniajcie przed dzieckiem swoich obaw przed wynikami egzaminu; starajcie się zarazić go optymizmem;
• przygotujcie legitymację szkolną (sprawdźcie, czy jest ważna), sprawdzony długopis z czarnym tuszem, linijkę (można ją mieć na egzaminie z matematyki).

Dzień przed egzaminem:

• naszykujcie: legitymację szkolną, długopis, linijkę;
• skompletujcie strój galowy;
• zaplanujcie spacer, wspólny wieczór bez nauki, wcześniejsze pójście spać.

W dniu egzaminu:

• przygotujcie kolorowe i smaczne śniadanie, które doda dziecku energii;
• sprawdźcie, czy dziecko zabrało ze sobą legitymację szkolną, długopis, linijkę;
• przypilnujcie aby dzieci  do szkoły wyszły na tyle wcześniej, by dotrzeć do szkoły kwadrans przed egzaminem;
• potwierdźcie, że jesteście przekonani, że wszystko pójdzie dobrze;
• po egzaminie zadbajcie o pogodną atmosferę w domu, by naładować baterie przed drugim i trzecim ostatnim egzaminem, z języka obcego.

Na efekt egzaminu wpłynie wiele czynników. Ważna jest oczywiście dydaktyka, ale także sfera motywacji i wsparcia organizacyjnego. Pamiętajmy o tym, że bardzo istotny jest dobry klimat stworzony wokół egzaminu przez dom, a uporządkowane działania dają dzieciom poczucie spokoju i bezpieczeństwa. To sprzyja osiąganiu dobrych wyników na egzaminie, a sukcesem będą się cieszyć wszyscy: uczniowie, rodzice i nauczyciele.

Trzymamy kciuki!